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Marathon de new york carte d'altitude
Marathon de New York carte d'altitude. Marathon de new york d'une carte d'élévation (New York - USA) à imprimer. Marathon de new york d'une carte d'élévation (New York - USA) à télécharger. L'élévation du parcours du marathon de New York montre que le parcours du marathon de New York est faussement vallonné et que la foule (tant les coureurs que les spectateurs) peut fausser votre sens du rythme. Vous devrez porter une attention particulière à votre allure et à la façon dont vous contrôlez votre effort tout au long de la course. Le premier kilomètre est en montée, comme le montre la carte d'altitude du marathon de New York. La meilleure stratégie est de sentir que le rythme est trop lent à Brooklyn et de se retenir jusqu'à ce que l'on redescende de l'autre côté du pont juste après le semi-marathon.
Bien que le marathon de New York soit un parcours difficile en raison de son altitude élevée, c'est un parcours qui fera ressortir votre force par votre esprit. Ce n'est pas pour rien que le marathon de New York est l'un des plus grands au monde, avec ses vues panoramiques sur la ligne d'horizon, l'énergie contagieuse de la foule et l'arrivée épique à Central Park, comme le mentionne la carte des hauteurs du marathon de New York.
Le deuxième kilomètre du marathon de New York est principalement en descente et en plaine, donc il sera rapide comme vous pouvez le voir sur la carte d'altitude du marathon de New York. Le troisième kilomètre est également en montée puis en descente, donc il sera encore un kilomètre moyen, mais vous êtes maintenant hors de Prospect Park, enfin, et vous vous dirigez vers le pont de Manhattan en passant par Flatbush, qui est, tout à fait et littéralement, PLAT. Le quatrième kilomètre du marathon de New York ira si vite avec l'excitation du pont qui vient vers vous, que vous ne remarquerez même pas la montée. La montée dure environ un kilomètre, de 4,3 à 5,3, assez brutale mais tellement incroyable et qui en vaut la peine. Je ne peux même pas vous dire à quel point le kilomètre 5 est incroyablement pittoresque.